Напиток из овса, облепихи и изюма

Ингредиенты рецепта

• Овсяные хлопья 100 г
• Облепиха 200 г
• Изюм 50 г
• Вода 1 л
• Мед 2 ст. ложки
• Лимонный сок 1 ст. ложка

Как приготовить пошагово

1. В кастрюле доведите воду до кипения.
2. Добавьте овсяные хлопья и варите на среднем огне около 10 минут, помешивая.
3. Затем добавьте облепиху и изюм, продолжайте готовить еще 5 минут.
4. Снимите с огня и дайте настояться 15 минут.
5. Процедите напиток через сито, чтобы удалить твердые частицы.
6. Добавьте мед и лимонный сок, тщательно перемешайте.
7. Охладите напиток в холодильнике и подавайте с льдом.